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第390章 【正念进食训练】

第390章 【正念进食训练】 (第1/2页)
  
  听了徐鹏程的这个回答。
  
  南祝仁满意地笑了。
  
  林俊凯和李铭辰他们的状态,算是他今天藏着的一张王牌。
  
  而出牌的顺序很重要。
  
  他特地放在咨询的最后才把这张牌打出去,就是为了等一个徐鹏程已经和自己搭筑了深层的咨询关系、并且徐鹏程已经陷入了认知冲突的时刻。
  
  这牌出得早了,不说没有现在的效果,甚至可能会没有效果。
  
  而现在,这个现实因素能够作为一个结实的桥梁,在徐鹏程的思维混乱碰撞的时候,强行压上去,给他指引出一个正确的前进方向来。
  
  不得不说,来访者的很多改变确实是没法在咨询室里面达成的。
  
  现实对来访者的影响,远远超过咨询室中咨询师能够给来访者施加的影响。
  
  南祝仁在前面像是建筑师一样东一块砖西一根梁地搭建道路,最后还是要靠林俊凯他们这个现实因素来推动徐鹏程最后的成长。
  
  很有效。
  
  不过,在专业人士的眼里也可能会显得很不专业。
  
  【算了,能够在伦理原则的范围内对来访者有益就行。】
  
  南祝仁心中暗忖。
  
  不过这种情况也少。南祝仁能够介入来访者现实的情况少,能够把现实因素用起来帮助来访者的情况也少。
  
  以后估计很难有这种机会了。
  
  ……
  
  在徐鹏程说出“不是”之后。
  
  他并没有进行简单的封闭式作答,而是继续做了解释和延伸。
  
  “俊凯他们,一开始的时候也有帮我加练——是真的帮我训练,想要帮我提高体能。”
  
  “不过后来其他人的动作渐渐变大,王教练也越来越凶之后,他们就不再过来了。”
  
  “就算有的时候王教练指定他们来……‘加练’我,他们也尽可能地,动作比较小。”
  
  南祝仁点头。
  
  “在你的记忆中,他们是对你‘友好’的,更加符合‘朋友’定义的。”
  
  徐鹏程点头。
  
  “同时,他们也是更加理解你的。”
  
  徐鹏程点头。
  
  “所以我们能够看到——”南祝仁摊开手,做出展示的样子,“理解你的‘朋友’,其实并不需要你用‘过度节食’和‘被欺负式的加练’来构建关系。”
  
  “他们一开始就在那里。”
  
  “而另外的‘队友’。不管你怎么重复那两种行为,似乎也没有改变他们自己的行为和对你的看法。”
  
  徐鹏程眨了眨眼睛。
  
  先是一段长达十个呼吸时长的思考。
  
  在这个过程中,徐鹏程的呼气越来越重。
  
  随后。
  
  他长长地泄出一口气,但身体并没有瘫软下去。
  
  这口气泄出去的并不是他身体里面的力量,而是好像把一直以来挤压的东西吐了出来。
  
  伴随着这口气的排出,他先是用力地耷下肩膀,垂下头。随后身体用力地向后倒,整个陷进了沙发里面。
  
  最后一只手搭在自己的大腿上,另外一只手搭在肚皮上,展现出一种放松的姿态。
  
  直视着南祝仁的眼睛。
  
  “好像是这样没错。”徐鹏程道。一边说着,一边还在叹息。
  
  脸上也有了苦恼、遗憾的表情,嘴角却微微勾着,不再是那种用力抿嘴拉扯出的笑。
  
  
  
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