第389章 取了个巧 (第1/2页)
　　
　　徐鹏程的这两个想法都非常拧巴。
　　
　　但是对于心理咨询师来说，现在反而好处理了。
　　
　　徐鹏程的不合理认知的底层逻辑，到现在终于暴露出来。
　　
　　接下来就可以着手开始解决了。
　　
　　而解决的办法其实很简单。
　　
　　【人本主义】的技法不需要在咨询室里面完成多么彻底的思维矫正。
　　
　　南祝仁先是给予了一个【反映性倾听】：“你之前说过你在被欺负的时候会有【委屈】。除此之外还有很多其他的想法——我可不可以理解为你除了【委屈】之外，还有其他自己没法形容出来的不好的感觉？”
　　
　　徐鹏程目光低垂：“可以。”
　　
　　南祝仁点头，然后衔接一个【总结】：“而你刚刚说的部分，我可不可以解读为——你之所以能够意识到自己在被欺负却依然保持现状，主要是有两个理由。“
　　
　　“一、是希望能够和大家继续做‘朋友’；二、是希望大家能够理解你。”
　　
　　“我可以这么解读吗？”
　　
　　两个点，也包含了两个【矛盾】。
　　
　　徐鹏程思考了一下南祝仁的总结，点头认同道：
　　
　　“没错，是这样。”
　　
　　他的身体前倾了一下，在对话中更加投入。
　　
　　精准的总结，能够加强【共情】，深入咨询关系。
　　
　　也是为了南祝仁之后拆解这两个思维底层的逻辑，呈现出【矛盾】进行铺垫。
　　
　　先是第一个【矛盾】。
　　
　　“你觉得怎么样算是朋友呢？”南祝仁先问道。
　　
　　徐鹏程想了想，这个问题给不出什么【抵抗】：“就是，能够相互理解，相互关心，遇到困难可以相互帮助的吧。”
　　
　　得到这个答案，南祝仁立刻把【矛盾】呈现出来：“那你觉得你和你队友们现在的关系，符合你对‘朋友’的理解吗？”
　　
　　用来访者自己说出口的认知，来对峙他自己的错误认知。
　　
　　“……不符合。”
　　
　　这种反应不够。
　　
　　南祝仁想了想，道：“你是独生子吗？”
　　
　　“有个妹妹。”
　　
　　很好。
　　
　　“那你想象一下，如果你的妹妹以后也考体育，然后也遇到了和你一样的经历，你能够接受吗？”
　　
　　一个【身份替换】。
　　
　　效果斐然——
　　
　　“‘绝对’不可以！”徐鹏程的音调猛然提高。
　　
　　他原本就十指交迭的手猛地攥紧，膝盖和小腿用力，几乎就要把前倾的身体支撑地站起来。
　　
　　这是他在这次咨询中第一次表露出如此强烈的情绪。
　　
　　“你现在很激动，和你刚刚展现出来的完全不一样。”南祝仁轻声道。一个【反映性倾听】，随后再衔接一个【反思性提问】，“为什么会有这样的区别呢？”
　　
　　“……”
　　
　　徐鹏程不说话了。
　　
　　他显然进入了极强的认知冲突中。
　　
　　这不是一个疑问句，答案已经写在纸面上了。
　　
　　……
　　
　　南祝仁等了五个呼吸的时间。
　　
　　“这不一样，老师……”
　　
　　徐鹏程回答的声音由中音量转到低音量，直至微不可闻。
　　
　　哪怕心里已经知道答案，但是没有亲口说出来，还是差一口气。
　　
　　如果这次咨询是训斥的风格，这个时候可以迭加一个【对峙】，用“哪里不一样”的反问继续衔接，用比较强势的语气推着徐鹏程说出答案，把这次的成长固定住。
　　
　　
　　
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