第269章:一群花架子! (第2/2页)
听起来不重,但他们都知道,在静态支撑的情况下,这点重量会被无限放大。
苏寒亲自动手,示范如何用绳带将两瓶水牢牢地捆在一起,然后悬挂在手腕上。
重量立刻将手臂向下拉扯。
“悬吊于手腕,手臂平举,与肩同高,保持马步姿势!”
苏寒下令,“我要你们用心去感受,这重量是如何通过你们的手臂,压向你们的肩膀,沉入你们的腰胯,最终被你们的双腿双脚支撑住,导入大地!这就是力量的传导!这就是‘根’!”
很快,每个学生的手腕上都挂上了两瓶沉甸甸的矿泉水。
尤其是女生们,纤细的手腕骤然承受这份重量,还要保持手臂平举和马步姿势,顿时感觉苦不堪言。
手臂开始酸麻,肩膀如同压上了巨石,腰背难以保持挺直,双腿更是剧烈地颤抖起来。
汗水再次汹涌而出,比刚才跑步行军时来得更加猛烈。
训练场上,只剩下粗重的喘息声和偶尔抑制不住的闷哼声。
苏寒如同冷酷的监工,行走在“受刑”的学生之间。
“抖什么抖?肌肉在发力,在适应!这是好事!”
“腰塌了!给我挺起来!想象你的头顶有一根线提着!”
“眼神!眼神给我坚定点!这才几分钟??”
“林薇!手臂抬起来!掉下去五公分了!”
“张萌!咬牙坚持!想想你为什么要站在这里!”
他走到苏夏面前,目光如电,上下扫视。
苏夏心中一紧,下意识地想要更加绷紧肌肉。
“苏夏,出列!”苏寒命令道。
苏夏一愣,依言出列,走到队伍前方,面向同学们站好,心中忐忑不安,不知是福是祸。
只见苏寒拿着四瓶水走到了苏夏面前。
“既然有底子,就别浪费了这点微末的天赋。”苏寒的声音不带丝毫感情,“承受比别人多一倍的重量,才能激发出你藏着掖着的那点潜力。”
在所有人惊愕的目光中,苏寒将四瓶水——左右手腕各两瓶,足足两公斤的重量——牢牢地悬挂在了苏夏的手腕上。
沉重的重量猛地下拉,苏夏猝不及防,手臂和肩膀瞬间传来巨大的压力,让她忍不住闷哼一声,身体晃了晃,才勉强重新扎稳马步。
但手臂已经无法像刚才那样轻松平举,开始微微颤抖。
“举平!与肩同高!”苏寒厉声道,“这点重量就受不了了?苏家拳练气练力的法门都忘到狗肚子里去了?调整呼吸,气沉丹田,以意导力!”
苏夏咬紧牙关,额头青筋隐现。
她感觉自己的肌肉在尖叫,但一股不愿在“太爷爷”和全班同学面前丢脸的好胜心,支撑着她死死硬扛。
其他同学看着苏夏手腕上那明显多出一倍的矿泉水,以及她比所有人更加痛苦却死死坚持的表情,心中皆是凛然。
原本觉得自己手腕上两瓶水已经难以承受的女生们,忽然觉得自己的负担似乎轻了一些,同时,也对苏寒的“一视同仁”(甚至对自家人更狠)有了全新的认识。