第369章 斯坦福监狱实验【四千字二合一章节】 (第1/2页)
　　
　　张子豪给自己的情绪打分打得很果断。
　　
　　而南祝仁是给每个人都留了2分钟的时间去感受自身情绪的。
　　
　　在这种情况下，张子豪的果断毫无疑问是一种【防御】。
　　
　　对自己的情绪【防御】，对眼下的团辅【防御】，还可能对南祝仁有【防御】。
　　
　　南祝仁的视线扫过在场的学生，发现和张子豪类似反应的还有两个人。
　　
　　类似张子豪反应的第一个学生，也是第一时间动笔，随后开始发呆不知道在想些什么。
　　
　　类似张子豪反应的第二个学生，则是先环顾了一圈所有的同伴，看到大家各异的反应之后，尤其是看了张子豪的举动后，又对上了南祝仁的视线。然后才不好意思一样在自己的A4纸上写下了一个数字。
　　
　　南祝仁记住张子豪、类张子豪一号、类张子豪二号，这三个学生的反应，以及他们的座位。
　　
　　又等了差不多三十秒的时间，学生们这个时候基本上都已经写下了自己的情绪分数。但南祝仁还是等多等了一会，以给学生们充分的时间去组织语言，把一会分享的环节说好。
　　
　　两分钟时间到，南祝仁准时开口：“好，我看到大家都已经写好了自己的情绪分数，也都思考了好一会。”
　　
　　“哪位同学愿意率先分享呢？”
　　
　　现场短暂沉默，有低头躲避视线的，有东张西望试探其他人的，有低着头东张西望试探其他人的。
　　
　　“我先来吧。”犹豫了一下，林俊凯率先举手，在看到南祝仁轻轻点头之后，道，“我给自己打了【6】分。”
　　
　　“其实本来我最近情绪都不是很好的，大概在【3】分甚至【2】分的样子。但是我最近完成了一次可以说是比较彻底的自我审视，想通了很多事情，所以给自己打了一个相对来说比较正面的分数。”
　　
　　在南祝仁给出的这个【1】到【10】分的情绪光谱体系中，【5】分和【6】分算是分水岭。
　　
　　【5】分是“有点痛苦”，【6】分是“有点快乐”。
　　
　　两者之间是情绪转换的节点，同时两个分数也代表了负面、正面情绪的最低限度。
　　
　　等林俊凯发言完毕，南祝仁看到类豪一、类豪二两个学生听了林俊凯的话之后，视线都凝固在了眼前的空气上。
　　
　　显然是进入了一定程度的思考。
　　
　　对这种情况，南祝仁在心里暗暗点头。
　　
　　一方面，林俊凯这个曾经被愧疚和焦虑的青少年，显然在和王蕊对线过后，和自己达成了一定程度的和解；
　　
　　南祝仁对此感到由衷的高兴。
　　
　　另一方面，林俊凯在团辅的交流环节率先发言，起到了破冰的作用；同时他作为一个高成长的个体对自己的成长进行了表达，无形之中也能够带动团体中的其他人思考。
　　
　　如果是在一对一的咨询中，像是类豪一、类豪二这两个学生，光是卸下他们的【防御】就要花大功夫了。
　　
　　而眼下有林俊凯这个高成长的【榜样】在团辅中，只用一句分享，就能够让他们完成进一步的思考。
　　
　　这也是团体辅导最大的作用之一。
　　
　　所以说，有的时候咨询师在挑选团辅成员的时候，也都是精挑细选、慎重考虑的。
　　
　　只是可惜。
　　
　　张子豪并没有被林俊凯感染。
　　
　　南祝仁看向这个坐在自己正对面的学生。
　　
　　【双手抱胸，上眼睑提拉。】
　　
　　【单侧嘴角收紧抬起。】
　　
　　【哦，还甩了个白眼。】
　　
　　显而易见的轻蔑，针对的是林俊凯。
　　
　　南祝仁把这种反应记在心里。
　　
　　团辅继续。
　　
　　在等了两个呼吸的时间之后。
　　
　　李铭辰接过林俊凯的话头，第二个作答：“我给自己打的分是5分。其实前段时间我的情绪分数更低，但是最近摆脱了一些事情，然后可能是因为不急着考试了，所以心情有回升——所以是5分。”
　　
　　有成长，可惜不如直接和王蕊对线过的林俊凯。
　　
　　不过考虑到李铭辰本身就能够内耗到把自己折磨成【焦虑症】和【神经性厌食障碍】，甚至先徐鹏程一步坠落。
　　
　　能够成长到这个地步也算是喜人了。
　　
　　第三个发言的是部分参与进事件中的厚刘海学生：“我给自己也打了5分。因为一些事情——我觉得大家都知道是什么事情。总之最近感觉有好受一些，但总体来说还是难受的。”
　　
　　……
　　
　　在这三个学生说完之后，现场安静了一会，发言的衔接没有这么流畅了。
　　
　　在硬生生差不多五个深呼吸的时间之后，南祝仁心中都准备开始发挥团辅主持的控场作用了。
　　
　　“我给自己打了6分。”张子豪突然打破了沉默。
　　
　　他在发言的时候和南祝仁有短暂眼神接触，抱着胳膊弓着背，同时语言很简洁。
　　
　　“原因的话也没什么具体的，就是我这段时间的心情就是这样而已。”
　　
　　张子豪带头打样，类豪一、类豪二两个学生也纷纷选择了一样的回答，他们给自己的情绪打分分别是5分、6分。
　　
　　都很简单，但南祝仁还是道：“很好，感谢你们的分享。”
　　
　　于是又过了几个呼吸。
　　
　　这回衔接上的是坐在小赵老师左侧的学生。
　　
　　“我给自己打了3分。”
　　
　　坐赵左同学在宣布自己分数的时候，和南祝仁短暂接触了一下，然后迅速错开，目光凝视着最中间的地板。
　　
　　“就是难受吧。最近学习比较困难，成绩提不上去，训练每天都很累，然后……大家都知道的事情，就感觉什么都不对，所以整个人比较难受。”
　　
　　随后每隔两三个呼吸的时间，便有一个学生四处张望一下，确认没人想要和自己抢发言顺序，然后依次发言。
　　
　　他们的情绪光谱分数依次是3分、5分、4分。
　　
　　自此，眼前的学生大概分成了三类。
　　
　　一类是林俊凯、李铭辰，他们最早有醒悟，并且较为积极地投入进和王蕊对抗的过程，完成了一定程度的救赎式自我成长，整体情绪偏中性。
　　
　　另一类是张子豪为代表的三个学生，在写下分数之前没有进行自我感受，在分享自身情绪的时候也几乎没有自我暴露，很敷衍。也是因此，他们的具体情绪情况不好判断。
　　
　　
　　
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