第288章 并发【焦虑症】 (第1/2页)
在李铭辰说出这句话的时候,表现出了和南祝仁进行对话为止的情绪峰值。
【瞳孔放大,鼻翼扩张。】
【快速点头。】
【和我对视,而且视线近乎凝固。】
甚至连包裹着石膏和绷带的脚,都忍不住开始晃动起来。
此为情绪——【狂热】。
对肥胖的强烈恐惧,以及对瘦的狂热追求——这是【神经性厌食症】的另一核心症状。
前半部分暂未见到,但是后半部分已经表露无疑。
南祝仁甚至在李铭辰的脸上看到了一丝病态的潮红。
年轻的咨询师沉默了一下,然后放缓语调,让自己的声音变得平而轻,像是一只无形的大手开始抚慰人心。
“你说的这体重快速降低的一个月,是你出这个意外前的一个月吗?”
“……对。”
不知道是南祝仁声音的影响,还是因为又提到了“意外”。
李铭辰的情绪开始稳定下来。
“你在出这个意外之前,是怎么训练的,平时又是怎么吃饭的?”
李铭辰思索了一下。
“南老师你现在问的这些问题,那个杨老师也有问我。”可能是之前回答过,李铭辰想得很快。
“我是篮球特长生,打大前锋的。”他回答道,“日常的力量训练,像是深蹲、跳箱、俯卧撑、卧推什么的,算是分化训练,看教练的安排。”
“耐力方面的话,就是每天的长跑,递增和递减的冲圈训练之类的——这个是我的弱项,我太胖了,篮球场上可能对抗比较好,但如果落实到这种体测项目上,就不行了。”
“所以才要节食。”
南祝仁点了点头,表示明白。
“训练量大概多少呢?”他问得更细了一点。
“吃的话,具体是怎么吃的?”同时把这个问题又重复了一遍。
听到这两个问题。
李铭辰皱起眉头,开始用力思考。
“我力量比较好,所以按照教练的安排就行了,每天都练不同的,细想也想不出来。”
“耐力训练基本上每天都要起码集中一个小时。在集中训练之后,我自己还要加练一小时左右。”
“吃的话,就计算着‘卡路里’,设置‘热量缺口’。”李铭辰想了想,“我们那里有一个体重结合身高的公式,计算每天的能量摄入,然后我会在那个基础上再减少10%左右。”
“一开始戒糖、控油。后来把主食也彻底拿掉,体重就掉得很快了……”
南祝仁微微点头。
他身后,重晖也在动手不断地记录。
过度运动,同时严格、乃至于过度限制热量摄入——【神经性厌食症】的又一个主要症状,现在出现得就非常顺理成章了。
“你不觉得这样有损健康吗?”南祝仁问道。
“这是必须的,大家都这样!”李铭辰说得理所当然。
“如果要快速提升成绩,那就要快点掉体重。只有这样才能够尽快达到体重目标,然后把精力重新投入到正式训练中。”
李铭辰振振有词:“如果不是这个……意外,我还想再减大概五斤的体重呢!”
不主动求助,并不认为自己不正常。或者简单粗暴地归类为【无自知力】——又一个症状。
……
南祝仁眨了眨眼睛。
到了现在,【神经性厌食症】基本已经板上钉钉。
也就是说,之前被赶走的矮个子杨老师的心理评估,可以说是没有什么大问题的。
不过。
此时虽然此时是心理评估。
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