第183章 需要一句“你很优秀” (第2/2页)
　　
　　南祝仁问道：“这句话似乎对你意义重大？”
　　
　　庄俊哲下意识地回避眼神：“这是我的……父亲，从小教导我的。”
　　
　　【用的“父亲”，而不是“爸爸”。】
　　
　　南祝仁抿了抿嘴唇。
　　
　　南祝仁看了一眼挂钟，时间不多，对于一些深层次的东西或许现在能够窥个大概，但来不及剖析。
　　
　　那就不进行对话了，直接用【教导】吧。
　　
　　能影响一点是一点。
　　
　　“小庄——我可以这么叫你吧——我接下来跟你说的东西，可能会有点反常识，甚至会挑战你一直以来形成的价值观。”
　　
　　南祝仁虽然还带着笑，但脸上的表情略微严肃了一点；作为补偿，他换了一个比较亲切的称呼。
　　
　　这幅姿态像极了老师，庄俊哲下意识地也摆正了姿态，注意力开始集中。
　　
　　“你很努力。我非常了解从一般的小镇子里面一路学习、一路考到如今这种层次的学生。你一定是时刻鞭策自己，一刻也不敢松懈的。”
　　
　　“而我更能够肯定，你对自己的鞭策，是通过自己不断地给自己压力来达到的。”
　　
　　“而且还不是一般的‘压力’，是近乎‘打压’的压力。”
　　
　　庄俊哲没有说话，他还保持着刚刚的姿势。
　　
　　【但是咬牙、抿唇，像是在忍耐什么。】
　　
　　【身体僵硬，但是微微前倾，并非是“讨厌”。】
　　
　　【是在对抗重新体验的某些情绪、或者场景。】
　　
　　南祝仁继续道：“像你刚刚在【合理情绪疗法】中表露的思维，你从前是一直把肯定自己的合理信念抛开，只固定不合理信念……”
　　
　　说到这里的时候，南祝仁稍微绕了个圈。
　　
　　“我以前遇到过和你这种情况类似的学生。”南祝仁看着庄俊哲的眼睛，“当时他们说‘那些合理的信念，就像是给自己的弱小找理由一样’。”
　　
　　南祝仁观察着庄俊哲的每一丝眼神变化：“‘不如别人就是不如别人，不该找理由，反而应该好好拿那些来鞭策自己，才能够进步’。”
　　
　　“换句话说，这些学生，为了‘进步’，会去拿一些一看就错漏百出的【过度概括化】的不合理信念来否定自己，以此产生进步的动力。”
　　
　　“仅仅因为——习惯。”
　　
　　“从前，是别人在否定他们；现在，他们自己否定自己。”
　　
　　……
　　
　　有什么东西似乎被触动到了。
　　
　　庄俊哲快速地开始眨眼睛，用力地吞咽了一下喉咙。
　　
　　随后用力地呼吸了几下，像是想要把空气中的勇气收进自己的体内。
　　
　　随后他才开口，声音有些低沉，还莫名地有些沙哑：“那老师，当时你是怎么跟他们说的呢？”
　　
　　南祝仁笑了笑。
　　
　　“我对他们说——”
　　
　　他低沉了声音，柔和了语气：
　　
　　“一直以来，你真的很努力。”
　　
　　“而且，你很优秀。”