第375章 王道投篮姿势 (第2/2页)
　　
　　基德不是菜鸟，是打了一辈子篮球的球星，他自己还是个组织大师，靠脑子打球的，学习能力很强。
　　
　　一遍遍尝试，很快就找到了感觉，做的有模有样。
　　
　　唐森也在旁边观察，不时的出声提醒，去调整。
　　
　　半晌，唐森又发现了一个点。
　　
　　“你的手。”
　　
　　唐森拿来球，做了一下演示。
　　
　　基德是标准的投篮姿势。
　　
　　他手掌托球的姿势，就像唐森之前教麦迪和科比那样，大拇指和小拇指如支架一样，硬邦邦的把篮球架在那里。
　　
　　然后三指拨球，压腕。
　　
　　整个动作，手是硬的，也就是有一些训练师所谓的硬手投篮。
　　
　　但相对的，还有一种软手。
　　
　　常见于内线投射型大个，还有手不够大的球员。
　　
　　手和篮球是贴着的，最大程度提升对球的包裹性。
　　
　　唐森就发现，用硬手去投的时候，你绷紧手指，反而会导致发力不够连贯。
　　
　　颠投嘛，就是借力，力量得连贯才行。
　　
　　“简单来说，就是放松你的手，顺着起跳的力量，把球推出去就行。”唐森解释道。
　　
　　基德秒懂，说这不就是颠投嘛。
　　
　　盯着他投了一会儿，唐森又提了一点要求。
　　
　　手腕。
　　
　　弗雷泽是侧腕持球，唐森之前想着基德之前一直是正腕投的，贸然改不习惯。
　　
　　但仔细看了发现，他为了起球之后保持竖肘，多了一个转肩的调整动作。
　　
　　这个动作拖累了出手速度。
　　
　　“你合球的时候，手腕直接侧着去拿球。”
　　
　　唐森做了演示，侧腕拿球，其实就是人自然的拿球。
　　
　　这么一调整，果然速度有了细微的差别。
　　
　　唐森示意他继续投，然后默默进入模拟空间，按照现有的姿势，调整了一些训练计划，又做了一次模拟。
　　
　　对比之前百分之5的提升，现在直接提升到了百分之88。
　　
　　结果在变好，那就说明方向是对的。
　　
　　而找对了方向，接下来就是慢慢去调整计划，达到最佳的训练效果。
　　
　　看着看着，唐森又进入模拟空间，按照这种投篮姿势，对其他球员进行了一番模拟。
　　
　　有练三分需求的球员可不少。
　　
　　而且不光是三分，还有中距离，唐森也进行模拟。
　　
　　但结果让唐森有些意外。
　　
　　比如科比，他也需要提升三分球的准度。
　　
　　唐森按照这种投篮姿势去模拟，发现他的命中率不升反降。
　　
　　还有中距离，降低的更多。
　　
　　但是有一些球员。
　　
　　比如纳什，又比如帕克，他们的命中率就有显著的提升。
　　
　　不过还有一个点，那就是中距离又降低了。
　　
　　唐森还用雷阿伦，用艾弗森等大量的球员进行了模拟。
　　
　　发现呈现出同样的结果，有的人提升，有的人降低。
　　
　　而中距离，普遍都是降低的。
　　
　　看着这些结果，唐森很快就反应过来，颠投借助了身体的力量，可以轻易的把球投远。
　　
　　等于说，射程是增加了。
　　
　　可是当射程缩短，来到中距离的时候，颠投反而会有发力过猛，控制不住距离的问题。
　　
　　都有现实的例子，比如使用颠投的马里昂，他三分投的还行，但中距离却是一塌糊涂。
　　
　　唐森一下子明白了，颠投就是向身体素质的妥协，有一定的局限性。
　　
　　而当身体素质足够好，还是应该像乔丹那样，以标准的投篮姿势，慢慢的去扩大自己的射程。
　　
　　比如雷阿伦，雷吉·米勒这样的。
　　
　　他们能投大量的三分，而到了中距离，依旧能够投出四到五成的命中率。
　　
　　而这俩人，是出了名的自律怪。
　　
　　那等于说，如果身体素质足够好，还是应该走乔丹式的传统道路。
　　
　　这是王道。
　　
　　而颠投，既然向身体妥协了，那应该只适合特定的球员。
　　
　　同时，唐森又立刻在想。
　　
　　大个子内线球员怎么办？
　　
　　他们又该选择什么样的方式。
　　
　　略一迟疑，唐森心中就有了答案。
　　
　　还是得标准投篮。
　　
　　因为大个子都是从内线往外投，中投得先投标准，才有资格去练三分。
　　
　　而姚明那样，中投一个姿势，三分又一个姿势的，只能说是特例。